Hipoglisemi Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

1

Diyabet olan kişilerde hipoglisemi (düşük kan şekeri), vücutlarında yakıt olarak kullanmak için yeterli şeker olmadığı zamanlarda gerçekleşmektedir.

Diyabet, bazı ilaçlar ve koşullar ve egzersiz gibi çeşitli nedenlerle olabilir.

Hipoglisemi olunursa, tarih ve saati bilgisi not alınmalı ve o an fiziksel olarak ne yapıldığı yazılmalıdır. Bu kayıtlar doktor ile paylaşılmalıdır, böylece tedavi için bir yöntem bulunur ve ilaçlar ayarlanır.

Haftada birden fazla açıklanamayan düşük kan şekeri reaksiyonunu varsa doktora mutlaka bilgi verilmelidir.


Hipoglisemi belirtileri nelerdir?

Çoğu kişi kan şekeri 50 mg/dL veya daha düşük olduğunda hipoglisemi semptomlarını hisseder. Şeker hastalığı olan her kişi farklı hipoglisemi semptomlarına sahip olabilir.

Erken belirtiler şunlardır:

  • Bilinç kaybı
  • Baş dönmesi
  • Titreme
  • Açlık
  • Baş ağrısı
  • Sinirlilik
  • Taşikardi
  • Soluk cilt
  • Terleme
  • Zayıflık
  • Kaygı
  • Bulanık görme

Tedavi edilmediğinde daha ciddi belirtiler yaşanabilir:

  • Zayıf koordinasyon
  • Zayıf konsantrasyon
  • Bilinç kaybı
  • Ağızda ve dilde uyuşukluk
  • Bayılma
  • Kâbuslar veya kötü rüyalar
  • Koma


Hipoglisemiye Bağlı Diyabet İlaçları

Kullanmakta olunan ilaçların herhangi birinin kan şekerinin düşük olmasına neden olup olmadığını doktorunuza sorun. İnsülin tedavisi, düşük kan şekerine neden olabilir.


Diyet ve Hipoglisemi

Yenilen veya içilen karbonhidrat miktarına göre fazla insülin alınırsa düşük kan şekeri yaşanması muhtemeldir.

Örneğin;

  • Şeker oranı yüksek bir yemek yedikten sonra
  • Ara öğün saati geçirildiyse veya öğün atlandıysa
  • Herhangi bir şey yemeden alkol alındıysa

Diyabet varsa, özellikle diyabet ilaçları alınıyorsa, öğün atlanmamalıdır.


Hipoglisemi Tedavisi 

Şeker hastalığı varsa ve hipoglisemi olunduğu düşünülüyorsa, kan şekeri seviyeni kontrol ettirilmelidir.

Fazla şeker içeren yemeklerden sonra kan şekeri seviyesi sık sık düşüyor mu? O halde yapılacak şey: beslenme şekli değiştirilmelidir. Şekerli gıdalardan kaçınılmalı ve gün boyunca sık sık küçük yiyecekler yenilmelidir.

Yemek yenmediyse düşük kan şekeri alınır, yatmadan önce protein veya karbonhidrat içeren bir yiyecek tüketilmelidir.


Hipoglisemi Önleme

Şeker hastalığı varsa, hipoglisemiyi önlemenin yolları şunlardır:

  • Yemek planı takip edilmelidir.
  • Her gün en az üç adet eşit aralıklarla ara öğün yapılmalıdır.
  • Öğün araları en fazla 4 ile 5 saat arayla planlanmalıdır.
  • Yemekten sonra 30 dakika ile 1 saat egzersiz yapılmalıdır. Şeker ölçümü egzersiz öncesi ve sonrasında kontrol edilmeli ve değişiklikler yapılıp yapamayacağı doktor ile görüşülmelidir.
  • İnsülin ve diyabet ilacı alınmadan önce dozu iki kez kontrol edilmelidir.
  • Kan şekeri doktorun yönlendirdiği sıklıkta test edilmelidir.
  • Alışveriş, spor, yürüyüş, otomobil kullanma gibi fiziksel faaliyette bulunulacaksa önceden kan şekeri ölçülmeli ve hastalar yanlarında mutlaka atıştıracak ek yiyecek bulundurmalıdırlar. Faaliyet öncesi ve sonrası kan şekeri kontrolü mutlaka yapılmalıdır.